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Intensives Workout-Programm

Turkey Blast

Intensiv    2 Wochen   3 Workouts Durchschnitt 7 min

Ausrüstung: Exercise Mat

Bianca Brewer
 		    Hinzugefügt von Bianca Brewer
Turkey Blast
Jedes Workout Trainer Programm beinhaltet

✓ Progressive Trainingssets erstellt von Trainern
✓ Tolles Audio-Coaching, Video & Foto
✓ Dynamische Terminplanung, die sich deinem vollen Terminkalender anpasst
✓ Freundliche Erinnerungen zu deiner bevorzugten Zeit
✓ Anleitung, um deine Fitnessziele zu erreichen

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Dieses Trainingsprogramm ist in Workout Trainer für iOS & Android verfügbar.

Beschreibung

With the holidays behind us, let's focus on burning some of those unwanted calories with this intense bodyweight program.

Kalender
S M D M D F S
1 2 3 4 5 Day 5: "Bodyweight HIIT" 6 7
8 9 10 Day 10: "Amazing Abs Attack" 11 12 Day 12: "Total Arms & Abs!" 13 14
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Programm mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

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Abgeschlossen von

Juanma Menendez

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