Skimble
Im App Store herunterladen
Intensives Workout-Programm

Test And Train

Intensiv    5 Wochen   15 Workouts Durchschnitt 36 min

Ausrüstung: Dumbbells, Jump Rope, Kettlebells, Wall, Resistance Bands, Box or Step, Pull Up Bar, Exercise Mat, Bench

Luna Collacchi
 		    Hinzugefügt von Luna Collacchi
Test And Train
Jedes Workout Trainer Programm beinhaltet

✓ Progressive Trainingssets erstellt von Trainern
✓ Tolles Audio-Coaching, Video & Foto
✓ Dynamische Terminplanung, die sich deinem vollen Terminkalender anpasst
✓ Freundliche Erinnerungen zu deiner bevorzugten Zeit
✓ Anleitung, um deine Fitnessziele zu erreichen

Lade den Workout Trainer jetzt kostenlos herunter!

Im App Store herunterladen Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Dieses Trainingsprogramm ist in Workout Trainer für iOS & Android verfügbar.

Beschreibung

Improve your cardio with interval training workout. Great for people with no equipment and no time to lose! It will also have an impact on your metabolism.

Kalender
S M D M D F S
1 2 Day 2: "Military Speed Test" 3 Day 3: "Spring Training Run" 4 5 Day 5: "Fartlek Full Workout" 6 7 Day 7: "Photonburner"
8 9 Day 9: "Spring Training Run" 10 11 Day 11: "Maybe Mudder Workout" 12 13 Day 13: "Hustle & Run" 14
15 Day 15: "Fartlek Full Workout" 16 17 Day 17: "Post-Run Strength" 18 19 Day 19: "Endurance Athlete" 20 21 Day 21: "My Tough Mudder Bootcamp"
22 23 Day 23: "Spring Training Run" 24 25 Day 25: "Legs of an Athlete" 26 27 Day 27: "Photonburner" 28
29 30 Day 30: "Military Speed Test" 31 32 33 34 35
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Programm mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Derzeit eingeschrieben

Luna Collacchi

Verwandte Programme

21 Km Workout
21 Km Workout
2 Wochen, 8 Workouts
Skitraining
Skitraining
5 Wochen, 30 Workouts
First Test
First Test
2 Wochen, 7 Workouts
Strength And Cardio
Strength And Cardio
4 Wochen, 17 Workouts
Let's Do This!!!
Let's Do This!!!
4 Wochen, 16 Workouts
4 week program
4 week program
4 Wochen, 8 Workouts
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Top-Auswahl für dieses Programm

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now