Skimble
Im App Store herunterladen
Anfänger Workout-Programm

Yoga Caffeine

Anfänger    6 Tage   5 Workouts Durchschnitt 8 min

Ausrüstung: Exercise Mat

Mara A.
 		    Hinzugefügt von Mara A.
Yoga Caffeine
Jedes Workout Trainer Programm beinhaltet

✓ Progressive Trainingssets erstellt von Trainern
✓ Tolles Audio-Coaching, Video & Foto
✓ Dynamische Terminplanung, die sich deinem vollen Terminkalender anpasst
✓ Freundliche Erinnerungen zu deiner bevorzugten Zeit
✓ Anleitung, um deine Fitnessziele zu erreichen

Lade den Workout Trainer jetzt kostenlos herunter!

Im App Store herunterladen Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Dieses Trainingsprogramm ist in Workout Trainer für iOS & Android verfügbar.

Beschreibung

Do as soon as I wake up each morning for seven days.

Kalender
S M D M D F S
1 Day 1: "5-Minute Morning Yoga - Yoga With Adriene" 2 Day 2: "10-Minute Yoga For Self Care - Yoga With Adriene" 3 Day 3: "7-Minute Yoga Boost" 4 Day 4: "Yoga To Get The Juices Flowing - Morning Yoga - Yoga With Adriene" 5 Day 5: "Wake Up Yoga | 11-Minute Morning Yoga Practice" 6 7
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Programm mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Verwandte Programme

Yoga
Yoga
5 Tage, 3 Workouts
Mornings
Mornings
12 Wochen, 82 Workouts
Beginners Series Yoga
Beginners Series Yoga
2 Wochen, 8 Workouts
Energizing Yoga
Energizing Yoga
Anfängerleitfäden, Körpergewicht, Flexibilität verbessern, Alles über Yoga, Studio-Stil
3 Wochen, 9 Workouts
Yoga Sampler
Yoga Sampler
2 Wochen, 5 Workouts
1 Week Yoga
1 Week Yoga
1 Woche, 7 Workouts