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Mittleres Workout-Programm

Yoga Sampler

Mäßig    2 Wochen   5 Workouts Durchschnitt 26 min

Ausrüstung: Exercise Mat, Chair

Amy Young
 		    Hinzugefügt von Amy Young
Yoga Sampler
Jedes Workout Trainer Programm beinhaltet

✓ Progressive Trainingssets erstellt von Trainern
✓ Tolles Audio-Coaching, Video & Foto
✓ Dynamische Terminplanung, die sich deinem vollen Terminkalender anpasst
✓ Freundliche Erinnerungen zu deiner bevorzugten Zeit
✓ Anleitung, um deine Fitnessziele zu erreichen

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Dieses Trainingsprogramm ist in Workout Trainer für iOS & Android verfügbar.

Beschreibung

Testing new things!!!

Kalender
S M D M D F S
1 2 3 Day 3: "Energy Yoga" 4 5 Day 5: "Sensational Yoga" 6 7 Day 7: "Yin Yoga"
8 9 Day 9: "Yoga for Athletes" 10 11 Day 11: "Power Yogi" 12 13 14
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Programm mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

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Amy Young

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