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Intensives Workout-Programm

Leg Day Every Day

Intensiv    1 Tag   1 Workout Durchschnitt 22 min

Ausrüstung: Barbell, Box or Step

Rob D
 		    Hinzugefügt von Rob D
Leg Day Every Day
Jedes Workout Trainer Programm beinhaltet

✓ Progressive Trainingssets erstellt von Trainern
✓ Tolles Audio-Coaching, Video & Foto
✓ Dynamische Terminplanung, die sich deinem vollen Terminkalender anpasst
✓ Freundliche Erinnerungen zu deiner bevorzugten Zeit
✓ Anleitung, um deine Fitnessziele zu erreichen
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Beschreibung

This program is designed for advanced lifters to bust out of plateaus for their legs. Only attempt this program, if you squat with good form.

Kalender
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Empfohlenes Equipment

Mache dieses Programm mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

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