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Intensives Workout-Programm

Lean Pilates: Precision

Intensiv    3 Wochen   9 Workouts Durchschnitt 20 min

Zielbereiche: Kern stärken, Muskeln straffen, Geringe Belastung, Körpergewicht, Studio-Stil

Ausrüstung: Exercise Mat

Lean Pilates: Precision
Jedes Workout Trainer Programm beinhaltet

✓ Progressive Trainingssets erstellt von Trainern
✓ Tolles Audio-Coaching, Video & Foto
✓ Dynamische Terminplanung, die sich deinem vollen Terminkalender anpasst
✓ Freundliche Erinnerungen zu deiner bevorzugten Zeit
✓ Anleitung, um deine Fitnessziele zu erreichen

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Dieses Trainingsprogramm ist in Workout Trainer für iOS & Android verfügbar.

Beschreibung

So, your Pilates game is already pretty tight and now you're looking for a little motivation. Or maybe you just graduated from our Pilates II program and are ready to take it to the next level. Lean Pilates: Precision is sure to deliver you the challenge you want, with workouts targeting the core, legs, arms, glutes, and back. You will also get some great pilates-yoga fusion workouts to balance out this program. Get ready to feel the precision!

Kalender
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Empfohlenes Equipment

Mache dieses Programm mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

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Abgeschlossen von

Jon Abrams
𝔻𝕖𝕤𝕖𝕣𝕥 𝔽𝕠𝕩🦊 🌟
Jeong Gayoung
Sandy Warner
Joji Rw
Natalya A
Samantha Alridge-taylor
Bobbi S

Derzeit eingeschrieben

Annabelle Chapman
Rebecca Harford
Stephanie Stroud
Elvis Chan
Annmarie Stephens

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