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Intensives Workout-Programm

Perte de poids rapide

Intensiv    2 Wochen   10 Workouts Durchschnitt 32 min

Zielbereiche: Gewicht verlieren, Fit bleiben, Körpergewicht, Ausdauer verbessern

Ausrüstung: Tapis d'exercice, Mur

Perte de poids rapide
Jedes Workout Trainer Programm beinhaltet

✓ Progressive Trainingssets erstellt von Trainern
✓ Tolles Audio-Coaching, Video & Foto
✓ Dynamische Terminplanung, die sich deinem vollen Terminkalender anpasst
✓ Freundliche Erinnerungen zu deiner bevorzugten Zeit
✓ Anleitung, um deine Fitnessziele zu erreichen

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Dieses Trainingsprogramm ist in Workout Trainer für iOS & Android verfügbar.

Beschreibung

Es-tu prêt à perdre de poids rapides en seulement 10 jours, sans aucun équipement ? Eh bien, c'est le programme que tu cherchais ! Commence à voir des résultats en quelques jours seulement en ciblant différents muscles de tout ton corps. Ça va être assez intense par moments mais tu sais que le travail acharné = résultats réels. Tous à bord du Pounds Down Express !

Kalender
S M D M D F S
1 Day 1 2 Day 2 3 Day 3 4 5 Day 5 6 Day 6 7
8 Day 8 9 Day 9 10 11 Day 11 12 Day 12 13 Day 13 14
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Programm mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

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