Gewicht verlieren, Muskeln straffen, Ausdauer verbessern, Fit bleiben
4 Wochen, 12 Workouts
Gewicht verlieren, Körpergewicht, Ausdauer verbessern, Kardio, Fit bleiben, Muskeln straffen
4 Wochen, 12 Workouts
Fit bleiben, Ausdauer verbessern
3 Wochen, 10 Workouts
Gewicht verlieren, Ausdauer verbessern, Fit bleiben, Kardio
4 Wochen, 11 Workouts
Gewicht verlieren, Ausdauer verbessern, Im Fitnessstudio, Fit bleiben
4 Wochen, 12 Workouts
Gewicht verlieren, Fit bleiben, Ausdauer verbessern
4 Wochen, 14 Workouts
Gewicht verlieren, Ausdauer verbessern, Kardio
2 Wochen, 8 Workouts
Gewicht verlieren, Fit bleiben, Ausdauer verbessern
2 Wochen, 10 Workouts
Ausdauer verbessern, Kardio, Fitness-Herausforderungen, Körpergewicht, Anfängerleitfäden
3 Wochen, 19 Workouts
Gewicht verlieren, Fit bleiben, Körpergewicht, Ausdauer verbessern
2 Wochen, 10 Workouts
Muskeln aufbauen, Fit bleiben, Im Fitnessstudio, Geringe Belastung, Ausdauer verbessern
3 Wochen, 13 Workouts
Ausdauer verbessern, Im Fitnessstudio, Muskeln aufbauen
2 Wochen, 6 Workouts
Gewicht verlieren, Ausdauer verbessern, Kardio
2 Wochen, 7 Workouts
Gewicht verlieren, Fit bleiben, Ausdauer verbessern
4 Wochen, 10 Workouts
Gewicht verlieren, Kardio, Ausdauer verbessern
4 Wochen, 16 Workouts
Spezialität, Anfängerleitfäden, Fit bleiben, Ausdauer verbessern, Körpergewicht
3 Wochen, 8 Workouts
Ausdauer verbessern, Fit bleiben, Fitness-Herausforderungen, Körpergewicht
3 Wochen, 10 Workouts
Fit bleiben, Mini-Serien, Ausdauer verbessern
2 Wochen, 5 Workouts
Gewicht verlieren, Ausdauer verbessern, Geringe Belastung, Unterkörper stärken, Kardio
4 Wochen, 12 Workouts
Alles über Yoga, Flexibilität verbessern, Kern stärken, Ausdauer verbessern, Muskeln straffen
4 Wochen, 19 Workouts
Ausdauer verbessern, Unterkörper stärken, Gewicht verlieren, Kardio
4 Wochen, 19 Workouts
Gewicht verlieren, Fit bleiben, Ausdauer verbessern, Körpergewicht
2 Wochen, 9 Workouts
Gewicht verlieren, Muskeln straffen, Fit bleiben, Ausdauer verbessern, Körpergewicht, Kardio, Fitness-Herausforderungen
3 Wochen, 9 Workouts
Ausdauer verbessern, Körpergewicht, Fit bleiben, Anfängerleitfäden, Kardio
4 Wochen, 14 Workouts