Skimble
Im App Store herunterladen
Intensives Workout-Programm

Pronto per il Viaggio

Intensiv    2 Wochen   5 Workouts Durchschnitt 10 min

Zielbereiche: Fit bleiben, Mini-Serien

Ausrüstung: Muro, Manubri, Tappetino per esercizi

Pronto per il Viaggio
Jedes Workout Trainer Programm beinhaltet

✓ Progressive Trainingssets erstellt von Trainern
✓ Tolles Audio-Coaching, Video & Foto
✓ Dynamische Terminplanung, die sich deinem vollen Terminkalender anpasst
✓ Freundliche Erinnerungen zu deiner bevorzugten Zeit
✓ Anleitung, um deine Fitnessziele zu erreichen

Lade den Workout Trainer jetzt kostenlos herunter!

Im App Store herunterladen Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Dieses Trainingsprogramm ist in Workout Trainer für iOS & Android verfügbar.

Beschreibung

Ti stai preparando per un viaggio ma non vuoi perdere i tuoi allenamenti? La mini serie Pronto per il Viaggio è proprio quello di cui hai bisogno per "fare le valigie" e sfruttare al massimo il tuo tempo limitato di allenamento mentre sei in viaggio. Questi allenamenti mettono in movimento tutti i gruppi muscolari nei 12 giorni, lasciandoti sentirsi benissimo da capo a piedi! Hai solo bisogno di un set di manubri per questi allenamenti, ma se non ne hai a portata di mano, non sudare, prendi solo quella pesante valigia che so che hai con te. Borsa: controlla! Telefono: controlla! Allenamenti: controlla!

Kalender
S M D M D F S
1 Day 1 2 3 4 Day 4 5 6 Day 6 7
8 9 Day 9 10 11 12 Day 12 13 14
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Programm mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Verwandte Programme

Fit. Fab. Veloce.
Fit. Fab. Veloce.
Muskeln straffen, Gewicht verlieren, Fit bleiben, Mini-Serien
2 Wochen, 5 Workouts
Corpo da spiaggia
Corpo da spiaggia
Mini-Serien, Gewicht verlieren, Fit bleiben
2 Wochen, 5 Workouts
Perdita di Peso 2
Perdita di Peso 2
Gewicht verlieren, Kern stärken, Muskeln straffen, Fit bleiben
4 Wochen, 18 Workouts
Guerrieri della perdita di peso
Guerrieri della perdita di peso
Gewicht verlieren, Mini-Serien, Fit bleiben, Fitness-Herausforderungen
2 Wochen, 5 Workouts
Perdi peso. Tonificati!
Perdi peso. Tonificati!
Muskeln straffen, Gewicht verlieren, Fit bleiben
4 Wochen, 15 Workouts
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Top-Auswahl für dieses Programm

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Programme mit demselben Equipment

Braccia Forti & Toniche 1
Braccia Forti & Toniche 1
Muskeln aufbauen, Muskeln straffen, Oberkörper stärken
4 Wochen, 12 Workouts
Metodo Corpo 10 Min 2
Metodo Corpo 10 Min 2
Muskeln straffen, Fit bleiben, Körpergewicht
1 Woche, 7 Workouts