Skimble
Im App Store herunterladen
Intensives Workout-Programm

Tough & Buff Ultimate

Intensiv    2 Wochen   8 Workouts Durchschnitt 22 min

Zielbereiche: Muskeln aufbauen, Im Fitnessstudio, Fit bleiben

Ausrüstung: Oefenmat, Halter, Kettlebells, Halters, Optrekstang

Tough & Buff Ultimate
Jedes Workout Trainer Programm beinhaltet

✓ Progressive Trainingssets erstellt von Trainern
✓ Tolles Audio-Coaching, Video & Foto
✓ Dynamische Terminplanung, die sich deinem vollen Terminkalender anpasst
✓ Freundliche Erinnerungen zu deiner bevorzugten Zeit
✓ Anleitung, um deine Fitnessziele zu erreichen

Lade den Workout Trainer jetzt kostenlos herunter!

Im App Store herunterladen Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Dieses Trainingsprogramm ist in Workout Trainer für iOS & Android verfügbar.

Beschreibung

De 'Tough & Buff Ultimate' maakt zijn naam waar. Als je al fit bent maar naar het volgende niveau wilt, schreeuwt dit programma jouw naam. Je hebt toegang nodig tot dumbbells, kettlebells, een pull-up bar, goede vorm, vastberadenheid en veel water. Dit twee weken durende full body programma zal zeker de metabolische hitte opvoeren. Als je de hitte niet aankan, ga dan een ander programma zoeken!

Kalender
S M D M D F S
1 Day 1 2 Day 2 3 4 Day 4 5 6 Day 6 7 Day 7
8 9 Day 9 10 11 Day 11 12 13 Day 13 14
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Programm mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Verwandte Programme

Sterk & Slank 1
Sterk & Slank 1
Gewicht verlieren, Muskeln straffen, Im Fitnessstudio
2 Wochen, 6 Workouts
Sterk & Slank 2
Sterk & Slank 2
Gewicht verlieren, Muskeln straffen, Fit bleiben
2 Wochen, 6 Workouts
Sterke Lichaamsbouwer
Sterke Lichaamsbouwer
Muskeln aufbauen, Im Fitnessstudio, Fit bleiben
4 Wochen, 16 Workouts
Sterk & Slank 3
Sterk & Slank 3
Gewicht verlieren, Fit bleiben, Muskeln straffen
2 Wochen, 6 Workouts
Piek Kracht I
Piek Kracht I
Ausdauer verbessern, Im Fitnessstudio, Muskeln aufbauen
2 Wochen, 6 Workouts
Power Systems Kettlebells
Top-Auswahl für dieses Programm

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now