Skimble
Im App Store herunterladen
Mittleres Workout-Programm

V Taper II

Mäßig    2 Wochen   7 Workouts Durchschnitt 22 min

Zielbereiche: Oberkörper stärken, Muskeln aufbauen, Im Fitnessstudio

Ausrüstung: Hantle, Sztabka, Drążek do podciągania, Mata do ćwiczeń

V Taper II
Jedes Workout Trainer Programm beinhaltet

✓ Progressive Trainingssets erstellt von Trainern
✓ Tolles Audio-Coaching, Video & Foto
✓ Dynamische Terminplanung, die sich deinem vollen Terminkalender anpasst
✓ Freundliche Erinnerungen zu deiner bevorzugten Zeit
✓ Anleitung, um deine Fitnessziele zu erreichen

Lade den Workout Trainer jetzt kostenlos herunter!

Im App Store herunterladen Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Dieses Trainingsprogramm ist in Workout Trainer für iOS & Android verfügbar.

Beschreibung

V-taper to jedna z najbardziej poszukiwanych cech sylwetki. Polega na byciu umięśnionym, jednocześnie będąc ekstremalnie szczupłym. Wymaga dużego zaangażowania w trening oporowy, ale także równego zaangażowania w swoją dietę. Ten program to kilka kroków w kierunku, aby Cię tam doprowadzić. Wszystko, czego potrzebujesz, to para średnio ciężkich hantli i drążek do podciągania. Przygotuj się na ciężką pracę!

Kalender
S M D M D F S
1 Day 1 2 3 Day 3 4 5 Day 5 6 7 Day 7
8 9 Day 9 10 11 Day 11 12 13 Day 13 14
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Programm mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Verwandte Programme

V Taper I
V Taper I
Oberkörper stärken, Muskeln aufbauen, Im Fitnessstudio, Kern stärken
2 Wochen, 7 Workouts
V Taper III
V Taper III
Oberkörper stärken, Muskeln aufbauen, Im Fitnessstudio
2 Wochen, 9 Workouts
Reppin' 2.0
Reppin' 2.0
Muskeln aufbauen, Oberkörper stärken, Unterkörper stärken, Im Fitnessstudio
4 Wochen, 15 Workouts
Rzeźbiony
Rzeźbiony
Muskeln aufbauen, Oberkörper stärken, Unterkörper stärken, Im Fitnessstudio
3 Wochen, 14 Workouts
Utrata Wagi 1
Utrata Wagi 1
Gewicht verlieren, Fit bleiben, Muskeln straffen, Kern stärken
4 Wochen, 17 Workouts
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Top-Auswahl für dieses Programm

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now