Im App Store herunterladen
Tags

Exercises

Satz 1: 1 Runde


Verwandte Workouts



Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Shadow Boxing

Shadow Boxing

Mäßig 14 Min  
Rowing

Rowing

12 Min  
Crossfit Random

Crossfit Random

Intensiv 35 Min  
❥ Elliptical 10 ❥

❥ Elliptical 10 ❥

Intensiv 10 Min  
Lower Body   Elliptical
Inclined Walking

Inclined Walking

Mäßig 30 Min  
Legs   Cardio Machine
1000 Meters Rowing

1000 Meters Rowing

Mäßig 6 Min  
Full Body   Cardio Machine

Workout Kategorien