Intensives Training

Run It Off!

Intensiv Duration 50 minutes

Zielbereiche: Legs

Hinzugefügt von Hanna 🍌 Guldbrandt

Tags

Beschreibung

Run in a steady pace for 50 min. Where will the roads take you?

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Run at a Steady Pace

❤️ Kräftig (Zone 3)

Run at a Steady Pace

50 minutes

Verwandte Workouts

30-DAY FIT | 30-Minute Lower Body Home Workout - Bodyweight, Dumbbells | Day 2

30-DAY FIT | 30-Minute Lower Body Home Workout - Bodyweight, Dumbbells | Day 2

39 Min 49 Sek, Intensiv

The Man (First Trial)

The Man (First Trial)

1 Std 6 Min 25 Sek, Intensiv

Awaken The Athlete (The Child)

Awaken The Athlete (The Child)

1 Std 27 Min 21 Sek, Intensiv

Start - Straightener (Back, Hamstrings And Core Plus Cardio)

Start - Straightener (Back, Hamstrings And Core Plus Cardio)

36 Min 25 Sek, Intensiv

Correctional Officer (Man)

Correctional Officer (Man)

1 Std 38 Min 45 Sek, Intensiv

30 Min FULL BODY Dumbbell Cardio HIIT Workout at Home (No Repeat)

30 Min FULL BODY Dumbbell Cardio HIIT Workout at Home (No Repeat)

37 Min 57 Sek, Mäßig

Mache dieses Workout in Workout Trainer

✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts

✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung

✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!

✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt

Training aufzeichnen

Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Simple Leg Stretches

Intensiv

17 Min

Legs

Wall, Exercise Mat

Plank

Intensiv

3 Min

Core

Run Forrest, Run!

Intensiv

40 Min

Lower Body

Pants On Fire

Intensiv

1 hour

Running Five

Intensiv

30 Min

Walk/run Interval

Mäßig

20 Min

Legs

Cardio Machine

Workout Kategorien

Vorgestellt

Gewichtsverlust

Bauch & Kern

Körpergewicht

YouTube

Von der Community erstellt

Gewichtheben

HIIT

Kardio

Toning

Ganzkörper