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Exercises

Satz 1: 1 Runde
15 Wiederholungen
15 Wiederholungen

Satz 2: 1 Runde
10 Wiederholungen
10 Wiederholungen
15 minutes

Satz 3: 1 Runde
❤️ Mäßig (Zone 2)
15 Wiederholungen
25 seconds


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