Skimble
Im App Store herunterladen
Mäßiges Training

Cable Pressdowns

Mäßig   60 seconds

Michelle Durfee
 		    Hinzugefügt von Michelle Durfee
Cable Pressdowns
Beschreibung

Chest, 2 sets, 13-15 reps, rest 60 sec. Days 2&4

Exercises

Satz 1: 1 Runde
1 minute

Verwandte Workouts

Plank & Planking Revisited by ilPesante
Plank & Planking Revisited by ilPesante
5 minutes, Mäßig
In 4 minutes this video will make you more flexible
In 4 minutes this video will make you more flexible
4 Min 15 Sek, Anfänger
Why Go For Long Runs When 5 Min Is All You Need
Why Go For Long Runs When 5 Min Is All You Need
5 Min 24 Sek, Mäßig
Stop Stretching Your Hips Wrong — Try This Instead
Stop Stretching Your Hips Wrong — Try This Instead
4 Min 50 Sek, Mäßig
Preacher Curl EZ Bar Wide Grip : AI Workout
Preacher Curl EZ Bar Wide Grip : AI Workout
1 minute, Mäßig
5 Min Morning Secret That Outruns 45 Min Jogging! 🌟
5 Min Morning Secret That Outruns 45 Min Jogging! 🌟
5 Min 18 Sek, Intensiv
Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.
Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Lying Bent-knee Windshield Wipers

Lying Bent-knee Windshield Wipers

Anfänger 60 Sek  
Sprint

Sprint

Anfänger 60 Sek  
Cardio Machine
Spiderman

Spiderman

Mäßig 16 Min  
Core  
Hamstring Quickie [sha]

Hamstring Quickie [sha]

Mäßig 4 M 30 S  
Legs   Chair
Barbell Bench Press

Barbell Bench Press

Intensiv 2 Min  
Upper Body   Barbell, Bench
Plank

Plank

Mäßig 60 Sek  
Core  

Workout Kategorien

Vorgestellt

Vorgestellt

weight loss

Gewichtsverlust

abs & core

Bauch & Kern

bodyweight

Körpergewicht

youtube

YouTube

community created

Von der Community erstellt

weightlifting

Gewichtheben

interval timers

HIIT

cardio

Kardio

toning

Toning

full body

Ganzkörper

Mehr: Laufen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Arme, Po & Beine, Dehnen, Kraft, Radfahren, Aufwärmen, Abkühlen, Meditation & Atmung, Geringe Auswirkungen, Gehen, Klettern, Ausdauer, Kickboxen, Tanzen, Frauenfokussiert, Männerfokussiert, Seniorenfokussiert, Gesundheitsprobleme, Saisonal, Pro, Kostenlos