Im App Store herunterladen
Tags

Verwandte Workouts

🐱 Half Pigeon
1 Min 30 Sek, Anfänger
King Pigeon 3
2 Min 5 Sek, Intensiv
Half Pigeon ~ KC✌
2 minutes, Mäßig
King Pigeon -Extended
3 Min 50 Sek, Mäßig
King Pigeon B-Extended 🐝🏠
6 Min 30 Sek, Mäßig
Yoga
4 Min 57 Sek, Mäßig


Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Biceps

Biceps

Mäßig 2 M 30 S  
20 Wall Pushes

20 Wall Pushes

Mäßig 90 Sek  
Chest  
Upper Body Stretch ♦️

Upper Body Stretch ♦️

Intensiv 5 Min  
Upper Body   Exercise Mat
Concentrated Bicep Curls

Concentrated Bicep Curls

Anfänger 2 M 30 S  
Arms   Dumbbell, Bench
yoga tension release

yoga tension release

Mäßig 10 Min  
Back   Exercise Mat, Wall

Workout Kategorien