Mäßiges Training

1 TRAINING

Mäßig Duration 5 minutes

Zielbereiche: Núcleo

Hinzugefügt von Kevin López

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

15 Wiederholungen

30 seconds

Plancha lateral

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45 seconds

Abdominales bicicleta

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1 minute

30 seconds

1 minute

45 seconds

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