Im App Store herunterladen

Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Stretching Post Workout

Stretching Post Workout

Anfänger 10 Min  
Full Body   Wall, Exercise Mat
Kettlebell Legs/Shoulders Workout 3

Kettlebell Legs/Shoulders Workout 3

Intensiv 31 Min  
Full Body   Kettlebell
Kettlebell Back/Triceps Workout 2

Kettlebell Back/Triceps Workout 2

Intensiv 30 Min  
Full Body   Kettlebell
Step Machine

Step Machine

30 Min  
Lower Body   Stair Machine
Warm Up Cyclette

Warm Up Cyclette

5 Min  
Legs   Stationary Bike
Full Body with Band

Full Body with Band

Intensiv 33 Min  
Full Body   Resistance Bands

Workout Kategorien