Im App Store herunterladen

Um dieses Workout zu machen, muss dir sein Ersteller es in der App schicken.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Around The Block

Around The Block

Anfänger 30 Min  
Cardio   No Equipment
Winter work: Arms

Winter work: Arms

Anfänger 12 Min  
Arms   Dumbbells, Bench
Come Warm Up With Me

Come Warm Up With Me

Anfänger 5 Min  
Full Body   No Equipment
30-60 Sprints

30-60 Sprints

Mäßig 31 Min  
Legs  
Pushup/situp Pyramid

Pushup/situp Pyramid

Mäßig 25 Min  
Shoulders  
PT

PT

Anfänger 28 Min  
Core  

Workout Kategorien