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Mäßiges Training

Power Walk

Mäßig   30 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Hanna 🍌 Guldbrandt
 		    Hinzugefügt von Hanna 🍌 Guldbrandt
Power Walk
Tags
Unterkörper Trainings
Beschreibung

Walking tempo 6:30 km/hour

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Power Walk
❤️ Kräftig (Zone 3)
Power Walk
30 minutes

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