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Anfänger Training

Abb Workout

Anfänger   3 minutes

Zielbereiche: Core

Alan Garcia
 		    Hinzugefügt von Alan Garcia
Abb Workout
Tags
Bauch- und Kern-Workouts

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Satz 1: 1 Runde
Ab Curls
Ab Curls
1 minute

Satz 2: 1 Runde
Push-Ups
Push-Ups
1 minute

Satz 3: 1 Runde
Alternating Side Crunches
Alternating Side Crunches
1 minute

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