Mäßiges Training

Completo

Mäßig Duration 19 minutes

Zielbereiche: Cuerpo Entero

Hinzugefügt von Ignacio Luque

Tags

Ganzkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 1 Runde

1 minute

30 seconds

40 seconds

Sentadillas de prisionero

Sentadillas de prisionero

1 minute

30 seconds

40 seconds

35 seconds

30 seconds

50 seconds

Saltos en el sitio

Saltos en el sitio

1 minute

30 seconds

Satz 2: 1 Runde

1 minute

30 seconds

40 seconds

Sentadillas de prisionero

Sentadillas de prisionero

1 minute

30 seconds

40 seconds

35 seconds

30 seconds

50 seconds

Saltos en el sitio

Saltos en el sitio

1 minute

30 seconds

1 minute

Descenso de tríceps

Descenso de tríceps

50 seconds

30 seconds

Saltos en cuclillas

Saltos en cuclillas

50 seconds

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