Mäßiges Training

30x4

Mäßig Duration 7 minutes

Zielbereiche: Hombros, Pecho, Brazos

Hinzugefügt von Personal Trainer Alejandro Felpeto Castaño

Tags

Schulter-Workouts

Exercises

Satz 1: 12 Runden

30 seconds

Satz 2: 1 Runde

1 minute

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