Im App Store herunterladen
Tags

Verwandte Workouts

Quick Butt + Abs
13 minutes, Mäßig
Quick Butt
4 minutes, Anfänger
Butt
4 minutes, Mäßig
Butt & Abs
12 minutes, Mäßig
Butt
5 Min 40 Sek, Anfänger
Butt basic
7 minutes, Anfänger


Um dieses Workout zu machen, muss dir sein Ersteller es in der App schicken.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Freeletics 1W

Freeletics 1W

Intensiv 12 Min  
Full Body   No Equipment
Circuit Training

Circuit Training

Intensiv 15 Min  
Full Body   No Equipment
Dumbell

Dumbell

Intensiv 6 Min  
Lower Body   Dumbbells
Twist

Twist

Mäßig 5 Min  
Yoga  
Kettlebell Swing

Kettlebell Swing

Intensiv 95 Sek  
Lower Body   Kettlebells
Stretching

Stretching

Mäßig 7 Min  
Full Body   Exercise Mat

Workout Kategorien