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Mäßiges Training

Toe Touches

Mäßig   75 seconds

Zielbereiche: Glutes

Ausrüstung: Stability Ball

Melissa King
 		    Hinzugefügt von Melissa King
Toe Touches
Tags
Heimtraining Trainings Gesäß-Workouts Übungsball-Workouts

Exercises

Satz 1: 3 Runden
Ball Butt Lifts
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10 Wiederholungen

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