Im App Store herunterladen

Verwandte Workouts

1 On 2 Off: Hangboard
30 minutes, Mäßig
Short Edge Hangboard
25 Min 22 Sek, Intensiv
Hanging About
5 Min 10 Sek, Mäßig
Endurance Repeaters
25 minutes, Mäßig
Strength Repeaters
20 minutes, Intensiv


Um dieses Workout zu machen, muss dir sein Ersteller es in der App schicken.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Tempo Run

Tempo Run

Mäßig 45 Min  
Squash

Squash

Anfänger 50 Min  
Triathlon

Triathlon

Mäßig 2 hours  
Legs   Cardio Machine
Core Body Only

Core Body Only

Intensiv 39 Min  
Core   Exercise Mat
Arms

Arms

Intensiv 42 Min  
Arms   Exercise Mat, Pull Up Bar, Dumbbells
Core Plus

Core Plus

Intensiv 44 Min  
Core   Exercise Mat, Pull Up Bar, Dumbbells

Workout Kategorien