Im App Store herunterladen
Tags

Beschreibung

Hi


Exercises

Satz 1: 1 Runde
1 minute
1 minute

Satz 2: 1 Runde
1 minute


Verwandte Workouts

Test 123
2 minutes, Anfänger
Hiit
4 minutes, Mäßig
Body
8 Min 35 Sek, Mäßig
Test
7 minutes, Mäßig
Day Starter
4 Min 40 Sek, Mäßig
Cardio
4 Min 20 Sek, Anfänger


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Workout Kategorien