Mäßiges Training

Squat It Out

Mäßig Duration 10 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Ausrüstung: No Equipment

Hinzugefügt von Joe Rodriguez

Tags

Körpergewicht Trainings Unterkörper Trainings Workouts ohne Ausrüstung

Beschreibung

Workout For The Lower Body.

Exercises

Satz 1: 5 Runden

30 seconds

10 seconds

Wide Squat Holds

Wide Squat Holds

30 seconds

10 seconds

30 seconds

10 seconds

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