Anfänger Training

Squats

Anfänger Duration 2 minutes 30 seconds

Zielbereiche: Lower Body

Hinzugefügt von Romy D

Tags

Unterkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Squats

1 minute

Rest

10 seconds

Squats

45 seconds

Rest

10 seconds

Squats

30 seconds

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