Abdomene

Verwandte Workouts

15-Day Summer Sculpt Series - Day 6 | Full Body Burn (Dumbbells) | All Standing, At Home

12 Min 56 Sek, Mäßig

I Fixed My Upper Back Pain in 30 Days (which Exercises I did!)

17 minutes, Mäßig

15-Day Summer Sculpt Series - Day 4 | Slim Waist Workout (Dumbbells) | Standing Only

14 Min 26 Sek, Mäßig

12 Min Full Body Lymphatic Flow (Boost Energy & Release Fascia)

12 Min 48 Sek, Anfänger

Butt-Firming Low-Impact Workout (In LESS Than 8 Minutes!)

12 Min 22 Sek, Anfänger

15 Min Intense HIIT | For Fat Burn & Cardio (No Equipment, No Rereats)

15 Min 15 Sek, Intensiv

Top-Auswahl für dieses Workout

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Workouts mit demselben Equipment

The High Velocity Playground (The Child)

58 Min 45 Sek, Intensiv

Beginners Jump Rope Workout

12 Min 22 Sek, Anfänger

Home Workout

46 minutes, Anfänger

JUMP ROPE and STANDING ABS Workout

12 Min 46 Sek, Mäßig

Jump, Punch, Crunch

1 hour, Anfänger

Cardio Jump Rope

10 Min 18 Sek, Anfänger

Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.

Training aufzeichnen

Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Adjustable Steel Wire Jump Rope