Im App Store herunterladen
Tags

Beschreibung

Cool down exercise by simply walking.


Exercises

Satz 1: 1 Runde


Verwandte Workouts

Walk
11 minutes, Anfänger
Walking
30 minutes, Anfänger
Walk
1 Std 3 Min, Anfänger
Take a Walk!
15 minutes, Anfänger
Walking
30 minutes, Anfänger
walk it off
10 minutes, Mäßig


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Fartlek Sprint

Fartlek Sprint

Mäßig 28 Min  
Legs   No Equipment
Quick Fitness Challenge

Quick Fitness Challenge

Mäßig 6 Min  
Full Body   Wall
Abs Burnout

Abs Burnout

Intensiv 3 M 30 S  
Russian Twists

Russian Twists

Mäßig 114 Sek  
Core   Dumbbell
Left Hip Flexor

Left Hip Flexor

Anfänger 60 Sek  
Legs  
Seated Leg Raises

Seated Leg Raises

Mäßig 60 Sek  
Core   Chair

Workout Kategorien