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Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

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🐱 Overhead Stretches

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Anfänger 60 Sek  
Back   No Equipment
🐱 Happy 😁 Baby 👶

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Mäßig 60 Sek  
Hips   Exercise Mat

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