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Mäßiges Training

Chest Blaster

Mäßig   102 seconds

Zielbereiche: Chest

Ausrüstung: Dumbbells, Bench

Carlos Foster
 		    Hinzugefügt von Carlos Foster
Chest Blaster
Tags
Heimtraining Trainings Brust-Workouts Hantel-Workouts Bank-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Incline Dumbbell Bench Press
Incline Dumbbell Bench Press
12 Wiederholungen
Bench Dumbbell Fly
Bench Dumbbell Fly
12 Wiederholungen
Incline Dumbbell Bench Press
Incline Dumbbell Bench Press
12 Wiederholungen

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