Intensives Training

Burpee-Tabata

Intensiv Duration 5 minutes

Zielbereiche: Full Body

Ausrüstung: No Equipment

Hinzugefügt von Dirk Gregor

Tags

Körpergewicht Trainings Ganzkörper Trainings Workouts ohne Ausrüstung

Exercises

Satz 1: 1 Runde

❤️ Maximal (Zone 5)

10 Wiederholungen

Satz 2: 1 Runde

❤️ Maximal (Zone 5)

10 Wiederholungen

Satz 3: 1 Runde

❤️ Maximal (Zone 5)

10 Wiederholungen

Satz 4: 1 Runde

❤️ Maximal (Zone 5)

10 Wiederholungen

Satz 5: 1 Runde

❤️ Maximal (Zone 5)

10 Wiederholungen

Satz 6: 1 Runde

❤️ Maximal (Zone 5)

10 Wiederholungen

Satz 7: 1 Runde

❤️ Maximal (Zone 5)

10 Wiederholungen

Satz 8: 1 Runde

❤️ Maximal (Zone 5)

10 Wiederholungen

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