Mäßiges Training

Jumping Jacks

Mäßig Duration 15 minutes

Zielbereiche: Shoulders

Ausrüstung: No Equipment

Hinzugefügt von Steve St Louis

Tags

Körpergewicht Trainings Schulter-Workouts Workouts ohne Ausrüstung

Exercises

Satz 1: 1 Runde

2 minutes

30 seconds

2 minutes

30 seconds

2 minutes

30 seconds

Satz 2: 1 Runde

2 minutes

30 seconds

2 minutes

30 seconds

2 minutes

30 seconds

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