Mäßiges Training

Workout For Home

Mäßig Duration 6 minutes

Zielbereiche: Core

Ausrüstung: No Equipment

Hinzugefügt von Olivia D

Tags

Körpergewicht Trainings Bauch- und Kern-Workouts Workouts ohne Ausrüstung

Beschreibung

It is a workout great for at home and no equipment needed

Exercises

Satz 1: 1 Runde

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Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

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