Day 8

Anfänger Duration 2 minutes 30 seconds

Zielbereiche: Lower Body

Ausrüstung: No Equipment

Hinzugefügt von Shavon Erasmus

Custom workout. Lose approximately 21 pound(9kg) in 21 days

Exercises

Satz 1: 1 Runde

14 Wiederholungen

15 seconds

20 seconds

15 seconds

20 Wiederholungen

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Polar H10 Heart Rate Monitor

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Apple Watch Ultra 2

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