Mäßiges Training

Course 🏃‍♀️

Mäßig Duration 27 minutes

Zielbereiche: Bas du corps

Ausrüstung: Sans équipement

Hinzugefügt von ꧁𝒩𝒶𝓉𝒽𝒶𝓁𝒾ℯ ꧂ ℒ𝒾𝓉𝒶𝓁𝒾ℯ𝓃

Tags

Körpergewicht Trainings Unterkörper Trainings Workouts ohne Ausrüstung

Exercises

Satz 1: 1 Runde

❤️ Kräftig (Zone 3)

1 minute

❤️ Kräftig (Zone 3)

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1 minute

❤️ Kräftig (Zone 3)

12 minutes

❤️ Kräftig (Zone 3)

1 minute

Workout Discussion

19 Jul

꧁𝒩𝒶𝓉𝒽𝒶𝓁𝒾ℯ ꧂ ℒ.

4.5 km!!

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