This ARMRAP is called Cinfy. Not made by me.
20mins. As many round as possible. Good luck.
I've gotten 12 plus 4 pullups. Good luck.
Completed 16 rounds 16/9
18 rounds:)
Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.