Im App Store herunterladen
Tags

Exercises

Satz 1: 1 Runde


Verwandte Workouts

Stuff
6 minutes, Mäßig
🧘‍♀️ Be A Warrior ❤
5 Min 30 Sek, Mäßig
Warrior
8 minutes, Mäßig
Yoga
5 minutes, Intensiv
Yoga
7 minutes, Anfänger
Yoga Stuff
1 Min 30 Sek,


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

🐈 Advanced 🦎 Lizard

🐈 Advanced 🦎 Lizard

Anfänger 2 Min  
Yoga   Exercise Mat
🐈 Balancing Stick 🌵

🐈 Balancing Stick 🌵

Anfänger 2 Min  
Full Body   Exercise Mat
🐈 "O" Balance 🧘‍♀️🧘‍♂️

🐈 "O" Balance 🧘‍♀️🧘‍♂️

Anfänger 60 Sek  
Core   Exercise Mat
🐈 Butterfly 🦋 Heel Taps

🐈 Butterfly 🦋 Heel Taps

Anfänger 60 Sek  
Legs   Exercise Mat
🐈 Big Toe 💃 Forward Bend

🐈 Big Toe 💃 Forward Bend

Anfänger 60 Sek  
Legs   Exercise Mat
Walk

Walk

Anfänger 1 hour  
Legs   No Equipment

Workout Kategorien