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Exercises

Satz 1: 1 Runde
Horse Stance with Heel Ups
Horse Stance with Heel Ups
1 minute
Garland Pose
Garland Pose
1 minute
Left Warrior 3
Left Warrior 3
1 minute
Right Warrior 3
Right Warrior 3
1 minute
Left Warrior 2
Left Warrior 2
1 minute
Right Warrior 2
Right Warrior 2
1 minute
Left Warrior 1
Left Warrior 1
1 minute
Right Warrior 1
Right Warrior 1
1 minute


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2 Min 35 Sek, Anfänger


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