Im App Store herunterladen

Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

🐈 Boat 🚤 Pose

🐈 Boat 🚤 Pose

Anfänger 60 Sek  
Core   Exercise Mat
🐈 Butterfly 🦋

🐈 Butterfly 🦋

Anfänger 60 Sek  
Legs   Exercise Mat
💃 Lying Leg Circles

💃 Lying Leg Circles

Anfänger 2 Min  
Pilates   No Equipment
💃 Lying Leg Kicks ⚽️

💃 Lying Leg Kicks ⚽️

Anfänger 2 Min  
Pilates   No Equipment
💃 Modified Boat 🚤🌤🌞

💃 Modified Boat 🚤🌤🌞

Anfänger 60 Sek  
Core   Exercise Mat
💃 Open Leg Rocker 🎸

💃 Open Leg Rocker 🎸

Anfänger 60 Sek  
Core   Exercise Mat

Workout Kategorien