Intensives Training

Workout

Intensiv Duration 8 minutes

Zielbereiche: Full Body

Ausrüstung: No Equipment

Hinzugefügt von Jayus Alec Winchester

Tags

Körpergewicht Trainings Ganzkörper Trainings Workouts ohne Ausrüstung

Exercises

Satz 1: 3 Runden

30 seconds

30 seconds

Reverse Crunches

Reverse Crunches

30 seconds

30 seconds

30 seconds

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