Anfänger
60 seconds
Zielbereiche: Shoulders, Arms
Ausrüstung: Exercise Mat
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Hinzugefügt von Kathleen💃 S |
Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.
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