Test

Verwandte Workouts

BEGINNER WORKOUT IN BED | lose weight at home

11 Min 54 Sek, Anfänger

8 MIN SABRINA Workout | Standing Cardio Song Workout | Hint: ☕️ , 🙏 , 😋

8 Min 22 Sek, Mäßig

Seated Core Blaster | Low Impact Workout | Knee Friendly, No Jumping

11 Min 14 Sek, Mäßig

4 Exercises 💪🏼 = Extreme Hip Mobility 🔥 😮

11 Min 30 Sek, Intensiv

9 MIN Full Body Stretching Routine

9 Min 19 Sek, Anfänger

10MIN MORNING MOBILITY ROUTINE | All-Standing

10 Min 27 Sek, Mäßig

Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.

Training aufzeichnen

Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Das könnte dir auch gefallen

5 Min Arms & Abs

Intensiv

5 Min

Core

No Equipment

2 Min Elbow Plank Challenge

Mäßig

2 Min

Core

No Equipment

Arms

Mäßig

13 Min

Burning Abs

Intensiv

8 Min

Core

Body Slim Down

Anfänger

17 Min

Full Body

Exercise Mat

Belly Fat Vlad

Mäßig

8 Min

Full Body

Dumbbells, Kettlebells

Test

Test

Verwandte Workouts

Das könnte dir auch gefallen

5 Min Arms & Abs

2 Min Elbow Plank Challenge

Arms

Burning Abs

Body Slim Down

Belly Fat Vlad

Workout Kategorien

Vorgestellt

Gewichtsverlust

Bauch & Kern

Körpergewicht

YouTube

Von der Community erstellt

Gewichtheben

HIIT

Kardio

Toning

Ganzkörper

Workout Trainer PRO+