Im App Store herunterladen
Tags

Beschreibung

50 reps per exercise


Verwandte Workouts

Core
9 Min 6 Sek,
Core
18 Min 51 Sek, Mäßig
Core
6 minutes, Mäßig
Tuesday
26 Min 32 Sek, Mäßig
Core
5 Min 10 Sek, Intensiv
Core
11 Min 30 Sek, Intensiv


Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Cut and Chiseled

Cut and Chiseled

Intensiv 8 Min  
Arms   Exercise Mat
Core Challenge v2 🔥

Core Challenge v2 🔥

Intensiv 15 Min  
Core   Exercise Mat
Over The Bridge 🔥

Over The Bridge 🔥

Intensiv 33 Min  
Lower Body   Exercise Mat, Stability Ball, Resistance Bands, Dumbbells
Hybrid Martial Arts v4 - Extended 🔥

Hybrid Martial Arts v4 - Extended 🔥

Intensiv 1 hour  
Full Body   Jump Rope, Exercise Mat
Warm Up 2 - Extended 🔥

Warm Up 2 - Extended 🔥

Intensiv 46 Min  
Full Body   Exercise Mat
Booty 100s 🔥

Booty 100s 🔥

Intensiv 1 Std 3 Min  
Lower Body   Resistance Bands, Box or Step, Stability Ball, Exercise Mat, Dumbbells

Workout Kategorien