Im App Store herunterladen

Verwandte Workouts

a
4 minutes, Mäßig
O-O
7 Min 30 Sek, Mäßig
After Running
4 Min 20 Sek, Intensiv
Fun
9 Min 10 Sek, Mäßig
Beginners
8 minutes, Mäßig
Quick and Easy
2 Min 40 Sek, Anfänger


Um dieses Workout zu machen, muss dir sein Ersteller es in der App schicken.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Eliptical Bike

Eliptical Bike

Intensiv 15 Min  
Cardio Machine
Chest & Biceps

Chest & Biceps

Intensiv 31 Min  
Shoulders   Strength Machine, Dumbbells, Bench
Back & Triceps

Back & Triceps

Intensiv 29 Min  
Strength Machine
Shoulders & Legs

Shoulders & Legs

Intensiv 44 Min  
Lower Body   Strength Machine, Barbell
Abs

Abs

Intensiv 36 Min  
Core   Strength Machine

Workout Kategorien