Anfänger Training

Bravo

Anfänger Duration 9 minutes

Zielbereiche: Full Body

Ausrüstung: No Equipment

Hinzugefügt von Riccardo Martignoni

Tags

Körpergewicht Trainings Ganzkörper Trainings Workouts ohne Ausrüstung

Exercises

Satz 1: 3 Runden

30 Wiederholungen

Kneeling Push-Ups

Kneeling Push-Ups

20 Wiederholungen

10 Wiederholungen

10 Wiederholungen

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