Intensives Training

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Intensiv Duration 5 minutes

Zielbereiche: Núcleo

Ausrüstung: Ningún equipo

Hinzugefügt von Matias Sabina

Tags

Körpergewicht Trainings Bauch- und Kern-Workouts Workouts ohne Ausrüstung

Exercises

Satz 1: 1 Runde

1 minute

1 minute

Plancha lateral

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1 minute

Plancha sobre los codos

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1 minute

Sentadillas vuelta abajo

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1 minute

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