Anfänger Training

Stretch

Anfänger Duration 6 minutes

Zielbereiche: Back, Legs

Ausrüstung: Exercise Mat

Hinzugefügt von Stephanie Martinis

Tags

Körpergewicht Trainings Rücken-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

30 seconds

Alternating Side Reaches

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1 minute

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